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La nutrizionista Manuela Mapelli alle Iene con Nadia Toffa sul caso Choco Lite

LECCO - La nutrizionista Manuela Mapelli (sua la rubrica 'La Salute Vien  Mangiando' su Lecconotizie) è stata intervistata da Nadia Toffa in merito al...

La “nostra” Biologa Nutrizionista Manuela Mapelli dà buoni consigli al TG4

  LECCO - Per Lecconotizie cura dall'ottobre 2013 la rubrica "La Salute Vien Mangiando", ma da qualche settimana la sua notorietà è praticamente decollata grazie...

La “nostra” Biologa Nutrizionista Manuela Mapelli dà buoni consigli al TG4

  LECCO - Per Lecconotizie cura dall'ottobre 2013 la rubrica "La Salute Vien Mangiando", ma da qualche settimana la sua notorietà è praticamente decollata grazie...

“La salute vien mangiando”, la nuova rubrica della Dott.ssa Mapelli

LECCO - Le sezione Rubriche di Lecconotizie.com si amplia ulteriormente aprendo una finestra su alimentazione e nutrizione con "LA SALUTE VIEN MANGIANDO". Lo faremo in...
bilancia

La Salute Vien Mangiando. Dolce dormire… del metabolismo!

RUBRICA - Aprile dolce dormire… del metabolismo: era così il detto, giusto? La primavera è una stagione meravigliosa ma equivale anche a grandi cambiamenti:...
formaggio

La Salute vien Mangiando. Formaggio, lattosio e alimentazione bilanciata: i miei suggerimenti

RUBRICA -A scrivere oggi è in primis Manuela, innamorata pazza da sempre di tutti i formaggi: pensate che la mia merenda preferita in assoluto,...
Cioccolato

San Valentino? Le mie magie sane con il cacao

RUBRICA – Il 14 febbraio si celebra San Valentino, ufficialmente la giornata più romantica dell’anno, ed è l’occasione di fare magie (sane) con il...
Manuela Mapelli

La salute vien mangiando. Post Natale da smaltire? Attenti a “detox” e “fit” vari

RUBRICA – Il Natale e tutte le feste sono ormai lontane e gennaio ripartiamo tutti con un mindset rinnovato: propositi, progetti, sogni, impegni e...

La Salute Vien Mangiando. Natale non ti temo: idee e trucchi per concedersi tutto...

RUBRICA – L’ultima cosa che un nutrizionista dovrebbe imporre (ma anche solo suggerire) a Natale è la restrizione, o contagiare una persona con il...
zucchero

La salute vien mangiando. Tutte le alternative allo zucchero semolato

RUBRICA – Tutti, ma proprio tutti, ci meritiamo un po’ di dolcezza non solo nella vita ma anche nella quotidianità… no? E immediatamente, pensando...
Zucca

La salute vien mangiando. Zucca? Sì, nel dolce e nel salato!

RUBRICA - Un enorme ed entusiasta Sì per la zucca, paladina di autunno e inverno e amata così tanto da essere parte di miti e...
pesp PX

La Salute Vien Mangiando. Rientro dalle ferie con qualche chilo in più? Ecco la...

RUBRICA - Settembre non solo è arrivato ma è praticamente già finito: è volato anche per me, come le vacanze che ormai sembrano lontane...
spiaggia PX

La Salute Vien Mangiando. Tutti pronti per la prova costume?

RUBRICA - Sembra proprio che l’estate sia arrivata con largo anticipo e la prova costume è ormai giunta. Il primo bagno al mare o al...
Salmone_PIXABAY

La Salute Vien Mangiando. I grassi amici del benessere

RUBRICA - Prima di parlare dei GRASSI, vorrei fare un accenno al COLESTEROLO e chiedervi: quanti di voi hanno il colesterolo alto? Oggi è una...

La Salute Vien Mangiando. Perché con il freddo aumenta la fame e la voglia...

RUBRICA - Domanda ricorrente: perché con il freddo aumenta la fame e la voglia di dolci Capita a tutti ed è normale, non sentitevi...
gambe

La Salute Vien Mangiando. Consigli utili per sconfiggere gambe stanche, gonfie, pensati

RUBRICA - Bella l’estate, bello il caldo, belle le vacanze….ma le gambe, soprattutto delle donne, non sono così felici. E’ la stagione delle gambe stanche,...
patate fritte

La Salute vien Mangiando. Il paradosso: patate? Meglio fritte che lesse

RUBRICA - Le patate, tubero amato da tutti sempre visto come nemico della dieta, soprattutto se fritto. Ricordando che NON SONO DA CONSIDERARSI VERDURE, le...

La Salute vien Mangiando. Mangi di notte? Ecco come evitare… di ingrassare

RUBRICA - Lo stesso cibo, se consumato ad orari diversi, può avere lo stesso effetto sul metabolismo? Assolutamente no, è stato confermato da moltissimi studi...
panino dieta

La Salute vien Mangiando. Perché non dimagrisco?

RUBRICA - Non sarà la dieta del momento a farti perdere peso e nemmeno nuovi prodotti o beveroni magici; ciò che ha un valore...

La Salute vien Mangiando. Come eliminare la classica pancetta addominale

Il grasso addominale o viscerale è quello più pericoloso I consigli della Nutrizionista Manuela Mapelli per una dieta “anti grasso addominale” RUBRICA - Della classica pancetta, chi...
Manuela Mapelli

La Salute Vien Mangiando. Un appetito sano anche in quarantena

Stiamo vivendo un periodo difficile, ma non deve cambiare la voglia di prenderci cura di noi stessi Qui di seguito, le mie “regole” per imparare...

La Salute Vien Mangiando. Virus? Prevenire è meglio che curare

RUBRICA - In quest’ultima settimana, sembra proprio che non si parli d'altro che di virus; ricordiamo che l’influenza classica ha già messo a letto molti...

La Salute Vien Mangiando. Mangiato troppo? Un aiuto per disintossicare il corpo

RUBRICA - Nel periodo natalizio è facile eccedere con il cibo e qualche bicchiere di troppo ed è altrettanto ovvio provare poi una sensazione...

La salute vien mangiando, Giovani con la giusta alimentazione

RUBRICA - Fin dall’antichità, filosofi e medici, sottolineavano l’importanza di un corretto stile di vita e alimentare, per mantenersi giovani e prevenire i danni dell’invecchiamento. La...

La salute vien mangiando. Fame nervosa… addio!

I consigli della dottoressa Manuela Mapelli "Quando ci viene voglia di mangiare qualcosa, spesso non è lo stomaco che ce lo richiede bensì i nostri...

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